![#57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras](https://s3.castbox.fm/cb/12/e8/0c85ba9e9e4d58bb40109272d6dd74ef59_scaled_v1_400.jpg "#57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras")
#57 [Basket] La préparation physique avec Angel Boulkhras
Description
🏀 Aujourd'hui, on quitte les sentiers pour parler basket avec Angel Boulkhras, alias angelagainstgravity. Depuis tout petit, sa passion est l'explosivité, et il en a fait son métier, accompagnant des joueurs professionnels à la fois en club et en suivi individuel
💥 Dans cet épisode, il nous partage en toute transparence sa méthode pour toujours sauter plus haut, que ce soit via la préparation physique ou le travail spécifique. Mais aussi comment il aborde l'intersaison et l’enchaînement des matchs avec ses joueurs, avec le délicat équilibre entre maintenir les acquis, être performant et continuer à progresser
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Bonne écoute !
Nico
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![#60 [Prépa Physique] Les profils force Vitesse avec Valentin Copin](https://s3.castbox.fm/28/db/f2/9df231dcb324e9918a5a187ff7f673aee4_scaled_v1_400.jpg "#60 [Prépa Physique] Les profils force Vitesse avec Valentin Copin")
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![#53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !](https://s3.castbox.fm/2d/e3/bf/7d5af5ca28558b0c834e2e287ce414487e_scaled_v1_400.jpg "#53 - [Coaching] Lionel Lévy, chef étoilé nous transmet ses recettes !")
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